出会い系依存症について

私はみんなには内緒にしていますが出会い系依存症です。出会い系依存症だと自分で最近気がつきました。スマホの電源が切れた時に、一番最初に感じたのが出会い系ができない。という焦りでした。それから、慌ててコンビニで充電器を買いようやく動悸がおさまったのですが、その時に出会い系依存症なんじゃないかということに気がついたのです。それまでは、ここまで私の中で出会い系の存在が大きくなっていることにきがつきませんでした。私は暇さえあれば出会い系をみています。出会い系を見るのが癖になっていたのです。ただそれだけだと思っていました。
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でも、その出来事をきっかけに私は深刻な問題を抱えているんじゃないかということに気がついたのです。初めは女性と知り合うために利用していたのがきっかけでした。今ももちろんそうなんですが、女性と知り合うのは二の次でとにかく出会い系ができないと落ち着かないのです。私の中で、出会い系を見ることがいつの間にか癒しの時間になっていたのでしょう。今も知りあった女性と遊びに出かけたり、食事に行ったりしていますが、それ以上の関係になったことはありません。私には彼女がいますので、それ以上の関係は求めていないのです。彼女といる時もよく出会い系をみているので、何見てるの？と聞かれますが、いつもなんとかごまかしています。彼女と知りあった当初からなので、浮気をしているとは思っていないようです。私はこのままでいいのでしょうか。
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